Bijak menyikapi covid-19

 Covid -19 

BIJAK MENYIKAPI VIRUS CORONA YANG MEREBAK.

Apa itu coronavirus?

Coronavirus adalah suatu kelompok virus yang dapat menyebabkan penyakit pada hewan atau manusia. Beberapa jenis coronavirus diketahui menyebabkan infeksi saluran nafas pada manusia mulai dari batuk pilek hingga yang lebih serius seperti Middle East Respiratory Syndrome (MERS) dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS). Coronavirus jenis baru yang ditemukan menyebabkan penyakit COVID-19.

Gejala covid 19

 1. demam 
 2.sakit tenggorokan 
 3. sesak nafas 
 4.batuk 

Hari ke-1-4

Pada hari pertama ini, biasanya seseorang akan mengalami demam. Selain itu, pasien juga bisa merasa kelelahan, batuk kering, hingga nyeri otot. Namun, ada juga di antaranya yang sampai mengalami mual, muntah, atau diare ketika satu atau dua hari sebelumnya.

Hari ke-5-6

Gejala kemudian berkembang lagi hingga hari ke-5. Seseorang akan mengalami kesulitan bernapas atau merasa sesak. Hal ini bisa lebih parah terjadi pada lansia atau seseorang yang sudah memiliki riwayat penyakit berat sebelumnya.

Hari ke-7

Pada beberapa kondisi, gejala bisa bertambah parah. Namun, menurut penelitian Universitas Wuhan, rata-rata pasien akan dirawat hingga hari ke-7 ini.

Hari ke- 8

Bila tak kunjung sembuh hingga hari ke-7 biasanya pasien dengan kasus yang parah bisa mengalami gangguan pernapasan akut. Kondisi ini terjadi pada sebanyak 15% pasien. Gangguan organ pernapasan yang terjadi bisa fatal seperti adanya cairan yang tertumpuk pada paru-paru pasien.

Hari ke-10

Beberapa gejala yang masih bisa dialami ialah kehilangan nafsu makan hingga sakit perut, khususnya pada pasien dengan kasus yang tidak ringan. Pasien yang belum juga membaik pada tahap ini biasanya akan dilarikan ke ICU. Namun, seseorang yang dirawat hingga tahap ini biasanya memiliki tingkat kematian yang masih kecil

Hari ke-17

Sebagian besar pasien yang sudah dirawat hingga hari ke-17 ini sudah dinyatakan sembuh. Rata-rata memang pasien bisa sembuh dan keluar rumah sakit sekitar 2,5 minggu.

Cara Yang Dapat Dilakukan mencegah covid 19

1. Cuci Tangan

Tindakan pertama yang dapat dilakukan untuk menangkal virus corona adalah dengan rajin mencuci tangan. Sebab, tangan adalah salah satu anggota tubuh yang menjadi sumber penyakit

2. Hindari Sentuh Wajah

sebab sering terjadi kontak dengan benda maupun orang lain. Sementara itu, virus corona disinyalir dapat masuk tubuh manusia melalui segitiga wajah yakni mata, hidung, dan  penyakit.

3.etika bersin dan batuk

Terapkan etika bersin dan batuk dengan benar menggunakan siku tangan bagian dalam atau tisu bersih. Sebab, cairan yang diproduksi pada saat batuk dan bersin tersebut dapat menjadi media penularan virus corona

4 memakai masker.

Virus corona tidak menyebar melalui udara. Namun, penggunaan masker dapat meminimalisir penularan virus corona. Sebab, virus corona dapat menyebar melalui droplets dan dapat masuk ke dalam tubuh melalui selaput lender seperti mata, mulut, dan hidung.

5.hindari interaksi langsung

Cara sederhana guna menangkal virus corona yang kelima adalah hindari interaksi secara langsung seperti berpelukan, berjabat tangan, dan lain sebagainya.

6.masak daging dengan matang .

7.perbanyak minum air putih.

8.social distancing

Social atau physical distancing adalah salah satu imbauan yang sering digemakan oleh berbagai pihak. Sebab, dengan menjaga jarak antara satu sama lain dipercaya dapat mengurangi risiko penyebaran virus corona.

9.bersihkan parabot rumah

Virus corona dapat menempel pada permukaan benda yang sering terjadi interaksi. Maka dari itu, bersihkan selalu perabotan rumah secara rutin.Bila perlu, semprotkan cairan disinfektan setiap pagi dan sore hari yakni sebelum dan setelah beraktivitas guna membunuh virus corona.

10 .tingkatkan daya tubuh

Tidak hanya melakukan tindakan pencegahan di luar jaringan tubuh, namun Anda juga perlu melakukan tindakan pencegahan dari dalam tubuh.Caranya adalah dengan meningkatkan imunitas atau sistem kekebalan tubuh terhadap berbagai virus termasuk virus corona covid-19. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh adalah dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin dan mengonsumsi makanan sehat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jadi untuk itu sekarang kita semua di rumah saja ya teman teman,dan jangan lupa jaga jarak ya teman -teman karena yang dekat belum tentu sampai akad😅😅

#dirumahaja

#stayathome

#lawan covid -19